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如果一个手机号关联了两个微信号，而其中一个号的密码忘记了，可以尝试以下方法找回或重置密码。
1、尝试找回微信密码：打开微信登录界面，点击“找回密码”，根据提示输入手机号，如果手机号关联了其中一个微信号，可以尝试找回该微信号的密码。
2、联系微信客服：如果找回密码不成功，可以联系微信客服寻求帮助，微信客服会要求提供手机号和其他相关信息以验证身份，验证通过后，客服可以帮助找回或重置密码。
3、申诉找回账号：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试通过申诉找回账号，在微信登录界面点击“申诉找回账号”，根据提示提供相关信息，微信会对账号进行审核，审核通过后，可以找回账号并重置密码。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议设置一个安全强度高的密码，并妥善保管好，避免遗忘或泄露，绑定手机号的微信账号最好只使用一个微信号，避免混淆和不必要的麻烦，如果确实需要使用一个手机号关联两个微信号，建议将两个微信号的登录账号（微信号或手机号）分别记清楚，以便在需要时能够准确找回。